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29 July 2024
Heut hab ich Geburtstag also wiege ich mich nicht 😅 mein schönstes Geschenk ist, dass ich und meine Familie gesund sind ❤️
Geht’s noch jemandem so, dass er irgendwie melancholisch ist zum Geburtstag? Ich hab nichts weshalb ich traurig sein müsste aber bin es dennoch so ein kleines bisschen. Schon immer…Nervt mich auch, das fühlt sich so undankbar an. Eigentlich sollte man doch glücklich sein das es einem gut geht und man älter werden darf. Naja… egal.
Hoffe ihr hattet alle einen tollen Start in die Woche und seid gesund und zufrieden mit euch 🫶
Liebe Grüße ❤️
(2 comments)
21 July 2024
Rauf und runter … joa, ich denk das ist normal. Ich werd mich ab sofort nicht mehr so oft wiegen. Diese kleineren Schwankungen sind nicht aussagekräftig. Aktuell esse ich ganz normal, keine Fastenzeiten, keine Einschränkungen. Ich mache aber ein bisschen mehr Sport/bzw. habe mehr Bewegung. Allerdings habe ich festgestellt das mein Körper sich geändert hat - ich sehe schlanker aus 💪🫶 mach mir keinen Stress mehr. Scheint sich alles normalisiert zu haben und das stimmt mich zufrieden ❤️
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Still to go:
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63.5 kg
26.5 kg
0.2 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 1.8 kg a Week
19 July 2024
- langsam wird’s 💪❤️💪 Gewicht = nebensächlich 😎
(1 comment)
19 July 2024
(2 comments)
11 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
27 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
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