Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Franciele Mendess
Journal
Franciele Mendess's Journal
Franciele Mendess's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
01 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
0.2 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
2.2 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
18 May 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
5.1 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
30 April 2018
Se eu seguir os macros do aplicativo eu consigo emagrecer tbm? Nunca consegui chegar ao fornecido. Minhas gorduras e proteínas consumidas sempre ultrapassam a meta, já os carboidratos estão sempre mais baixos. Tirei muito do carboidrato e aumentei as gorduras e proteínas pq sempre achei q consumia em excesso os carbos. Pelo aplicativo 50% da minha dieta deveria ser carboidratos. ...
(10 comments)
20 April 2018
Hoje jaqueira bonito...mas jaquei consciente do que tava fazendo, sem culpa ! Na empresa teve festa dos aniversariantes e comi salgadinhos no café da manhã, rs. Almocei 1 bife de alcatra pequeno. Não lancheira a tarde, bebidas um cafezinho. No jantar, comi pão de queijo...kkkk. Consumi 1.120 kcal ao todo, mas só com besteiras...amanhã retorno com foco total pra dieta !!!!!
Add Comment
Franciele Mendess's Weight History
View Complete History