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Decharisma's Journal

Decharisma's Profile | Weight History

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13 July 2024

Na, geht doch. Dann bin ich meinem ersten Etappenziel sehr nah.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
130.4 kg	29.6 kg	10.4 kg	Reasonably Well

(4 comments) Losing 2.5 kg a Week

11 July 2024

Jetzt wieder ich wieder weniger als vor dem Urlaub zum Glück. Dann waren es wohl doch eher Wassereinlagerungen. Hoffe, es geht jetzt mit dem Gewicht wieder stetig nach unten

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
131.1 kg	28.9 kg	11.1 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 3.2 kg a Week

06 July 2024

Seit gestern zurück aus dem Urlaub. Habe wohl 2 Kilo zugenommen. Obwohl ich auch täglich viel mehr als sonst gelaufen bin, so zwischen 12000-18000 Schritte (sonst im Alltag maximal 4500). Das kommt wieder runter!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
133.4 kg	26.6 kg	13.4 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.2 kg a Week

28 June 2024

Bin im Urlaub und daher keine Waage. Aber ein paar Vorher Nachher Bilder konnte ich machen. Das ist vor genau ziemlich einem Jahr und nichtmal als ich mein absolutes Höchst Gewicht hatte…

(13 comments)

27 June 2024

(2 comments)

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