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28 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75 kg
5 kg
25 kg
Poorly
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Losing 0.7 kg a Week
29 March 2018
Desliguei por um tempo. Mudei tudo que tinha de comer em casa e comecei a perder peso...As coisas foram acabando e sem ver voltei aos velhos hábitos... O bom é que eu já descobri que dá certo e dá pra fazer. O chato é só re-re-re-re-re-recomeçar....
#vaigordinha
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18 March 2018
Estou assistindo ao documentário WHAT THE HEALTH na Netflix e estou beeeeeeem chocada com as informações. Alguém aí já assistiu? Acha verossímil ao ponto de mudar sua alimentação?
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15 March 2018
Gente que desespero!! Eu jantei 400g de folhas (rúcula, couve, alface) e deu 40% de carb. Tudo tem tanto carbo!! Estou meio perdida em como diminuir pra 20g dia desse jeito... Alguém tem um guia aí? kkkkk
(3 comments)
13 March 2018
Tentando ser mais saudavel em todas as escolhas do dia. R$250,00 no supernosso (as carnes e ovos já estão na geladeira) vou deixar tudo preparado pra me alimentar de COMIDA e conseguir manter meu JI :-)
(3 comments)
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