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15 May 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
21 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
13 December 2016
No fui mas al gym, volvi a comer porquerias, bajoneada x 10000. mal mal mal... :C eengorde y no baje mas de peso.... creo que hoy me pongo de vuelta al entrenamiento y a comer sano. :c }
ANIMOS PLS
(7 comments)
03 December 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
5 kg
16 kg
Reasonably Well
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steady weight
06 November 2016
Desafios, desafios desafios... ALGUIEN CON UN TESTIMONIO REAL QUE FUNCIONAN?
ya saben... 30 dias de plancha... 30 dias de abdominales...30 dias de sentadillas! etc etc etc.
alguien???
yo me anoto y comprometo a hacerlo pero necesito compañia psicologica :c y testimonios de CLAUDIA, ESTO FUNCIONA! para perder peso y apretar, NADA de generar musculo ni masa, todo lo contrario.
siento que con ir 3 veces al gym no basta, con comer 1800calorias no basta, aunque aveces me paso lo admito y me siento re mal...
(10 comments)
02 November 2016
DIA HORRIBLE >:(
los veraneantes han inundado de la nada mi Pueblo.
se echaron a perder los cajeros, vaciaron el supermercado, y se llevaron todo TODO.
CONCLUSIÓN:
lo único que tengo para almorzar es un paquete de GALLETAS DE AGUA SIN SAL MCKAY!
ÚNICOOOO! mi estado de animo se fue a la M..... creo que definitivamente el hábito de comer diariamente a tal hora y comida con proteínas y verduras + fruta etcetc se vio frustrado hoy y la gente de la oficina se dará cuenta por mi cara de ASS.
Me he comido 24 galletas y odio saber que estoy comiendo calorías mierdas arghhhhhh
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