Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Cdr83
Journal
Cdr83's Journal
Cdr83's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
01 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.3 kg
2.1 kg
19.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 14.7 kg a Week
31 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
0 kg
21.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
05 April 2020
всем добрый вечер. кто знает? проверено опытным путём. зелёный чай помогает в снижении веса?
(30 comments)
23 February 2020
Увеличила ккал вчера с 1200-1300 до 1800. Вес пошёл вниз. Наблюдаю. Возможно по субботам (в день массажа) нужно увеличить ккал. В будни попробую на 1600.
Add Comment
20 February 2020
мальчики, девочки нужен ваш опытный взгляд. рост 166, вес 72, лишних 20 кг после родов. Раньше вес был +/- 2 кг 55. ребенку год. гв нет.
с 13 февраля стала считать ккал. программа насчитала 1300. первые 3 дня сбрасывала по 200, 300 грамм. потом начала прибавлять по 200, 300 грамм. из активности прогулки с ребёнком 3 часа в день. плюс сейчас таскаю детёныша на 9 этаж пешком (кап.ремонт лифта). Что я делаю не так?
(1 comment)
Cdr83's Weight History
View Complete History