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Benel reis
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Weight History
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20 March 2021
Bom dia pessoal eu ando meio distante, mas não desisti do meu foco, estou correndo e já cheguei nos 67k. Porém eu tenho preguiça de ficar postando tudo, mas hoje senti necessidade de da uma satisfação. afinal foi aqui que me iniciei minha caminhada a bater a saúde ideal.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
9 kg
4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
01 November 2020
wohoo. gente depois de muito tempo, a balança resolveu me alegrar.
finalmente eliminei mais kilinho. 69. oh glória
(1 comment)
01 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
7 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
16 October 2020
omelete de brocolis com cebola. E Abobrinha refogada
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09 September 2020
faz tempo que não posto nada, mas estou foco. E para a janta de hoje, crepeoca de aveia ovos e banana
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Benel reis's Weight History
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