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31 March 2018
Ich bin zwar schon lange offline aber ich finde nirgends ne Antwort auf meine Frage. Deshalb schreib ich hier. Ich hab öfters gelesen dass einige mit weniger als 1000kcal manche sogar unter 500 am abnehmen sind. Ich würde gern wissen wie es den Leuten geht die sich schon seit mehreren Jahren so ernähren? Weil man lieber ja zwecks mangelerscheinungen etc. wenn man eben auf lange Zeit deutlich unterm grundumsatz lebt. Viele wieder sprechen das aber auch mit vielen Gründen die schlüssig klingen.
Aber wie schaut das tatsächlich aus? Also bitte schreiben wenn ihr schon länger als 1 Jahr euer normalgewicht habt und deutlich unter den grundumsatz lebt. Also bis maximal 1000kcal. Wie geht es euch? Habt ihr irgendwelche Folgen deswegen oder geht es euch prima und ihr seid aktiv und fit? Danke schon mal für Antworten 😉
(28 comments)
15 January 2018
was macht ihr mit übrigen Kalorien?
hab heut etwas das essen vergessen und im Endeffekt nur abends was gegessen und ansonsten cappuccino getrunken 😅 war heut viel los bei mir. Jetzt bin ich voll aber hab noch 797kcal übrig um den grundumsatz zu decken 😶
(11 comments)
15 January 2018
Guten Morgen 😊
Nach 2 Wochen nur Kalorien zählen insgesamt 1,8kg leichter 😁
ich wünsche allen noch einen schönen Start in den Tag und in die neue Woche 😘💐
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.2 kg
1.8 kg
31.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.9 kg a Week
14 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.9 kg
1.1 kg
31.9 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Gaining 3.5 kg a Week
13 January 2018
kurze nicht-lifestyle-frage an eltern:
Bei uns in der Gegend führt nur noch ein Rewe den Pomps-Grießbrei. Da ich aber befürchte dass der dort bald auch aus dem Sortiment gehen kann wollte ich mal fragen ob ihr einen vergleichbaren Grieß kennt? Und kein Fertigprodukt mit künstlichen Vitaminen 😉
Der Kindergrieß ist nämlich schön fein und den kann ich mit Milch zubereiten. Den mag meine Maus. Schmelzflocken, Haferflocken oder den handelsüblichen Grieß (egal ob fein oder grob) mag sie nicht. Und so n fertigen Baby-Brei von den Baby-Nahrungs-Herstellern mag ich net kaufen, weil mir die doch zu künstlich ist. (Milchbrei und ich soll das nur mit Wasser anrühren??? Schreit doch nach Kunst pur)
deswegen die Frage in die Runde ob hier jemand ne Alternative zu Pomps Kindergrieß kennt 🤔
(7 comments)
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