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Amy_Scarlet
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Weight History
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16 March 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
8 kg
7 kg
Poorly
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Losing 0.2 kg a Week
21 February 2015
Tenho 14 anos e estou em busca do meu peso ideial \o/
Quando era pequeno meu peso era o certo até por que eu mal comia, mas com o passar dos anos comecei a me viciar em pão (Com ovo, mortadela, mussarela e tantas coisas ruins para a saúde) e muitos alimentos que só me faziam mal. O pior que eu comia era Miojo (Galinha caipira) com 4 Nuggets e para completar ainda comia 2 ou mais pão por dia.
Até os 13 anos nunca me importei com meu peso, mas quando completei 14 anos a pessoas começaram a fazer alguns comentários que me deixaram muito mal :/ No começo fazia caminhada e dieta com meu pai, mas por causa do trabalho dele tive de parar e fiquei meses sem fazer nada.
Quando chegou em dezembro de 2014 me pesei e descobri que estava com 70kg... Foi um choque! Não acredito até hoje que cheguei a esse peso. Foi então que eu decidi que ia emagrecer!
Comecei a fazer academia, mas eu acaba comendo mais por causa da intensidade dos exercícios, ou seja, não emagrecia nem engordava! Chegando no final de Janeiro descobri a dieta cetogenica (Low Carb) e pensei em começar ela.
Consegui fazer apenas por 3 dias e no quarto acabei comendo uma barra de chocolate. Eu achei que tinha engordado, mas para minha surpresa estava com 64kg *o*
Na semana seguinte engordei 1kg, mas logo depois perdi 2kg ficando com 63kg. Fiquei muito feliz que perdi tanto! Tenho 1,60cm de altura então ainda não estou no meu peso ideal, mas acredito que com muito foco e força ainda chego lá XD
(3 comments)
14 February 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
7 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 2.0 kg a Week
07 February 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
10 kg
Not Applicable
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Gaining 1.0 kg a Week
31 January 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
6 kg
9 kg
Not Applicable
(1 comment)
Losing 6.0 kg a Week
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