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Alkonost@bird
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Weight History
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04 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.9 kg
0 kg
13.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
29 November 2020
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29 November 2020
Ma nutritionniste m’a dit que je faisais de la rétention d’eau et la majorité de mon poids pris c’était de l’eau. J’ai commencé à chercher des explications par le psychosomatique et effectivement j’ai été virée par la plus grande injustice de mon travail..
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28 November 2020
Coucou tout le monde,
Voilà je suis toute nouvelle ici, je découvre l’appli, et je trouve ça très bien: le partage, le fait de pouvoir noter ce qu’on mange, son poids ( même si j’ai arrêté de me peser il y a quelques mois, il faudra que je reprenne cette habitude ), ses avancées et le soutien de la communauté quand on risque de faire une chute !
Vous êtes les bienvenus sur ma page, je suis plutôt bienveillante envers tout le monde, je pratique de différentes techniques de relaxation comme méditation, auto hypnose, pranayama, yoga, chant des mantras, phytothérapie et il y en a encore plein d’autres :) Si vous avez besoin de conseil, n’hésitez pas- J’ai tout mon temps pendant le confinement !
À bientôt
(1 comment)
28 November 2020
Comment est ce qu’on crée sa BIO? Je ne trouve pas ...
(3 comments)
Alkonost@bird's Weight History
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