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막다엿
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Weight History
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09 January 2020
11월 56정도로 유지했는데 어느새 이렇게 되었다. 우울.
방학동안 56만들고
3월 54로 맞이하자. 어떻게했는지 기억이 안난다
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
8.7 kg
4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
27 July 2019
감량
기쁨의 아침탄수
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27 July 2019
분명히 처음 재니 52.9였는데
다시 재니 53.1이다.
그럼에도 불구하고 엉청나네.
공복 52대. 낮 53대가 로망 몸무게이다.
이제 운동으로 다지기.
줌바와 닭에게 감사를. ㅎ
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.1 kg
13.6 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 3.5 kg a Week
27 July 2019
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26 July 2019
얼마만에감량이냐.
부산여행후늘었던 1.5를 덜고
거기서다시 0.5를 덜었다.
3일만에.
일시적이라도 좋다. 토욜 아침까지만 계속하자.
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53.6 kg
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Losing 0.2 kg a Week
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