Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
umka0472
Journal
umka0472's Journal
umka0472's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 205
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
07 August 2024
На ужин Горбуша под сыром. Есть ощущение, что перебрала по калориям сегодня, но чувствую усталость, без кофе сегодня было тяжко, даже дремала днем, хоть на меня это не похоже. Вечером трен, планка, мостик и после ужина направляюсь нахаживать шаги
Add Comment
07 August 2024
Не люблю углеводные завтраки, захотелось есть через час после еды, аж начала кружиться голова. обычно между приемами пиши у меня проходит 4-4.5 часа, а тут не смогла...перекусила бананом и направилась обедать драниками с пашот. Это было оч хорошо💔
Add Comment
07 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
7.3 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
07 August 2024
странный завтрак для человека, который ноет, что долго сидит на 57 кг и имеет непереносимость глютена… но я у бабушки в гостях💗
Add Comment
06 August 2024
Научилась аллергия, которой никогда не было, чих, болит голова, от этого очень хочется «эмоциональной» еды, съела еще 100 гр творожной массы. Думаю, организм устал от каждодневных многокилометровых прогулок и тренировок (даже бывали по несколько раз в день), больше склоняюсь к усталости и психосоматике…. Хочу исключить кофе, чтоб уменьшить тревогу и молочку, наверное, кроме сыра, хочу проверить, правда ли молочка задерживает воду
Add Comment
umka0472's Weight History
View Complete History