Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
julio cesarpalomino alvarado
Journal
julio cesarpalomino alvarado's Journal
julio cesarpalomino alvarado's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 62
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Next
29 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
Add Comment
29 March 2016
Hoy agradezco a Dios haber comenzado este cambio en mi vida, a mi esposa que fue el pilar fundamental de este gran esfuerzo.
Peso 65kg y mido 184cm, baje 20, me veo muy delgado, baje 3 tallas de ropa, pero lo mejor es que me siento muuuuy bien. Cambie mi estilo de vida totalmente, mi estado físico es no es el de un quinceañero pero ahora me muevo mas rápido y juego al fútbol los 90 min. sin parar.
Desde aquí, les doy todo mi animo a quienes empiezan, si es posible, si es real, solo toma la decisión..
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
0 kg
Not Applicable
Add Comment
22 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
21 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.0 kg a Week
15 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
18 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
08 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.5 kg
17.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
julio cesarpalomino alvarado's Weight History
View Complete History