Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vikalikes
Journal
Vikalikes's Journal
Vikalikes's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 97
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
01 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
7.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
28 February 2019
Который раз пытаюсь похудеть. И только сейчас поняла одну истину. Важно не просто питаться на дефиците и скинуть вес. Важно принять тот образ жизни, которому будешь следовать, когда похудеешь. Важно изменить себя и свои мысли. Потому что, ожидая того момента, когда лишний вес уйдет, нельзя опять накинуться на ту еду, которую ел с лишним весом. Всё вернётся обратно. Поэтому представляю себя сейчас той, которой буду в будущем. Но уже сейчас живу новой жизнью.
(3 comments)
28 February 2019
Я очень люблю пить чай, и к чаю надо обязательно что-то!) а как иначе)) но сейчас я держу себя под контролем и ни каких сладостей! стоп-сахар, на сколько это возможно. и вот получились у меня сырники! творог+протеин+клетчатка+яйцо+корица/какао
(3 comments)
28 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
7.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
27 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
7.7 kg
2.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Vikalikes's Weight History
View Complete History