Вчера помимо пилатеса попала еще и на аквааэробику, приехала домой выжата как лимон! кушать не стала, а попила только чай. Сегодня чувствую себя легкой и немного ноет тело от занятий. приятные чувства! Сегодня сделаю выходной от фитнеса. пусть мышцы отдыхают.