Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nooooh
Journal
Nooooh's Journal
Nooooh's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 157
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
14 February 2020
Kiva, 72 kiloln väitavoite saavutettu pari viikkoa etuajassa😊
Seuraava tavoite olisi päästä 70 alle maaliskuun puoliväliin mennessä.
Niin ja hei, kokonaisurakka puolivälissä, Jeeee!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
14.5 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
11 February 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
14.1 kg
12.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
10 February 2020
Tänään konkreettisesti lävähti silmille kuinka tarpeellista jo terveyden kannalta olisi pysyä normaalipainossa ja syödä terveellisesti.
Löysin tässä muutama viikko sitten rintalastani alaosasta kyhmyn. En tiedä kuinka kauan se on ollut siellä, tai kuinka kauan minulla olisi mennyt huomata se ylävatsan rasvakerrosten alta ellen olisi nyt laihduttiani 13 kiloa havahtunut siihen möykkyyn.
Nyt jatkotutkimuksiin, se voi toki olla jotain vaaratontakin, mutta myös kaikkea kurjaa.
Nyt kaduttaa kaikki se valtava sokeriöverien harrastaminen , turhan runsas ja säännöllinen alkoholin käyttö ja viimeisen kymmenen vuoden keskivartalolihavuus, kummatkin antaa kyllä turhan paljon aseita syöpäsoluille.
Pidetäänpä kaikki huolta ennen kaikkea terveydestämme ja tehdään ainakin tästä lähin viisaita valintoja👍🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.9 kg
13.6 kg
13.1 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 0.5 kg a Week
04 February 2020
Oon asettanut seuraavaksi välitavoitteeksi 72 kg maaliskuun alussa, ja nyt näyttää siltä, että se ehkä voi onnistuakin.
Ihnaa aurinkoista päivää kaikille, nyt on pakko päästä lenkille; niin upea keli ulkona❤️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
13.2 kg
13.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
01 February 2020
Tää on jo melkein huvittavaa kun ei meinaa värähtääkääm vaaka alaspäin millään. Aika monua viikkoa nyt junmannut samoissa. Turhauttavaa, toissapäivä menikin jo vähän läskiksi syömisten suhteen ihan vaan ärsytyksestä. No, onneksi silloinkin koko päivän kalorit oli vaan 2000, eli ei sinänsä aiheuta suurta henkistä krapulaa.
Kai mun vaan on rukattava kaloreita vielä alaspäin. Nyt oon tähän asti syönyt noin1400 tai 1500 päivässä, kokeilen hetken esim 1200.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
12.8 kg
13.9 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Losing 0.2 kg a Week
Nooooh's Weight History
View Complete History