Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mrs.dmtr
Journal
mrs.dmtr's Journal
mrs.dmtr's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 116
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
21 June 2023
Все стабильно👌🏻 Любимый салат, любимый дом, любимая жизнь❤️
Add Comment
21 June 2023
Мой очень просто обЭд🥙
Решила начать добавлять углеводы, типа ломтика тоста или крупы… Из круп люблю только гречку и кускус, ну посмотрим как пойдет🤪
Add Comment
21 June 2023
Его величество - ЗАВТРАК 🥪
Здесь у меня тост, творожный сыр, лист салата, огурец, ветчина из индейки, яйцо и кунжут 😋 Ну и чай…
Отвеса нет уже три дня. Хожу, пью воду, питаюсь « белки + овощи»… а что не так не пойму, вес стоит…
Add Comment
20 June 2023
А это мой ужин 😬 Как быть, если я не ем говядину, свинину, рыбу и морепродукты 😅 где брать белок? Мой рацион состоит из грудки, овощей, зелени, молочки и яиц. Но это не очень разнообразно… и я грущу… Хотя все эти продукты очень люблю
Add Comment
20 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.7 kg
6.3 kg
13.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
mrs.dmtr's Weight History
View Complete History