Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ballıviski_
Journal
ballıviski_'s Journal
ballıviski_'s Profile
|
Weight History
41 to 45 of 58
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
Next
22 December 2020
(14 comments)
19 December 2020
Aniden gelen tatlı krisine uydurma saglıklı fit milkshake Enfes oldu :)
Add Comment
19 December 2020
(9 comments)
19 December 2020
55.5 güncel kilo
(9 comments)
18 December 2020
Fareler üzerinde yapılan bir deneyde fareleri önce şeker ve kokoin bağımlısı yapıp daha sonra yoksunluk dönemine geçiriyorlar. Belli zaman sonra şeker ve kokoini farelerin önüne koyuyorlar fareler ilk önce şeker e yöneliyorlar. Şekerin vücuda hiç bir faydası yok.Tatlıya zaafı olan biri olarak tam 40 gündür Hiç bir şekilde Şeker tüketmiyorum. Hic bir kaçamağım da olmadı. Canım tatlı çektiğinde sağlıklı alternatifler ile gecistirdim. Tabi meyvede ki şekerden kastetmiyorum ama kastım meyve değil diyede her gün porsiyonlarca meyve tüketmedim iki üç günde bir bir porsiyon aşırı tatlı olmayan meyvelerden belki yedim.
yirmi gün sonrasında yoğun mide bulantısı baş ağrısı yaşadım. Bunlar şekerin yoksunluk belirtileri imiş.
İlk bir kaç hafta şekeri kesmenin yoksunluk belirtilerinden olan yorgunluğu da fazlasıyla yaşadım önceden çok tüketen biri olarak.
40 gün sonunda daha enerjik daha iyi ve daha zinde hissediyorum.
Sanırım artık hayatım boyunca şeker tüketmek istemiyorum:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.7 kg
4 kg
1.7 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.1 kg a Week
ballıviski_'s Weight History
View Complete History