Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Marian_nk
Journal
Marian_nk's Journal
Marian_nk's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 112
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
13 February 2024
Ужин супер простятский и маленький.
Но даже в нем 340 калорий.
+ конечно же вкусняшка.
Настроение сегодня так себе. Но даже за неделю я заметила, как улучшилась кожа и стало меньше прыщей. Мне нравится)
Add Comment
13 February 2024
Хочу всяких вкусностей)
Да, белка меньше чем углеводов. Но ничего, главное не сорвусь. 370 калорий. Думаю для завтрака это нормально.
За день белка нагоню до нормы))
(2 comments)
13 February 2024
Даже в эти дни, пошел отвес. Я фиг знает как это работает, но белок у меня выше 100
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104.7 kg
5.3 kg
21.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
12 February 2024
Обед был осень легкий. всего на 400 калорий.
+протеиновый коктель.
Выравниваю белок.
Думаю что ужин будет более сытным)
Add Comment
12 February 2024
Завтрак на 450 калорий, жаль только салат так и не доела) растяну на весь день....
Колбаску кушали домашние)))
Add Comment
Marian_nk's Weight History
View Complete History