Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Heilig25
Journal
Heilig25's Journal
Heilig25's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 151
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
25 June 2015
Навеяно общением с коллегой)) Найдено на ЗАДОЛБА.ЛИ
Я — человек, активно занимающийся спортом и следящий за своим питанием. Конечно, я не специалист в диетологии, но я много читаю, интересуюсь, узнаю. Во всяком случае, где искать белки, а где — углеводы, где больше всего витаминов той или иной группы — я знаю.
При всём при этом задолбали меня люди, которые призывают употреблять в пищу какие бы то ни было продукты исключительно из-за (зачастую мифического) содержания в них какого-либо вещества, и, самое главное, люди, которые с помощью еды стремятся себя «чистить».
Пока непонятно? Объясню.
Чаще всего это родственницы предпенсионного и пенсионного возраста. Вы тоже наверняка это слышали.
— Картошечки накладывай, в ней калий! Ешь обязательно, в ней калий! Только воду сливай, в ней фосфаты, а в картошечке-то калий!
— Чаёк у меня со смородиной, а в смородине витамин С!
— В чае фтор! А фтор укрепляет зубы! Полощите рот чаем!
Одна бабулька меня просто вывела из равновесия своим высказыванием:
— Ешьте, ребятки, грибы — в них стволовые клетки!
Ну ладно, допустим, с этим смириться можно. Ешь и не слушай. Можно с аппетитом поесть молодой картошки, пропуская мимо ушей тетушкино жужжание про калий (почему она, кстати, решила, что мне нужен именно калий?). Но жужжание про «очистки» я уже не выношу.
— Расторопша очищает организм!
— По утрам пейте воду с лимоном, это выводит шлаки!
— Да это вообще как душ для кишечника! Надо очищать кишечник!
Мне всегда было интересно: от чего вы пытаетесь очиститься? Что такое шлаки? Какой-то врач однажды пошутил: «Много я людей разрезал, много чего там видел, но шлаки — никогда». Шлаки — это на заводе. Что вы всё время пытаетесь вывести из организма? Хотите довести свой кишечник до стерильного состояния? А как же его естественная микрофлора, которая насчитывает миллионы разных микроорганизмов, обеспечивающих ваше пищеварение? Почему каждое утро я должна «очищаться»?
Вы, люди, которые бесконечно из себя что-то «выводят», чувствуете, как из вас выходят «шлаки»? Правда? Какие образом? Как они выглядят? Простите, но сходить нормально утром в туалет по-большому — вполне себе очистка организма: что не нужно — вывелось, что нужно — осталось. Если с этим проблемы, вопрос другой — меры принимать надо. Но если вы здоровы, что вы хотите «выводить»?
Add Comment
22 June 2015
Всем доброго времени суток!
Часто вижу в ленте сообщения содержащие сахаразаменители.
Я их никогда не употребляла, считая что они вредные...
Но вдруг я неправа? Ведь иногда так хочется горячего чая с лимоном и сахаром... (я не пила его с нового года(((
Очень интересует ваше мнение - стоит/не стоит/какой выбрать?
(8 comments)
22 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
16 kg
14 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
21 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.1 kg
15.9 kg
14.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 June 2015
Мы с подругой вчера ругались весь вечер - картофель - это углевод или клетчатка?
Глупость, понимаю, но хочется послушать именно Ваши мнения)
PS Я за углевод))
(6 comments)
Heilig25's Weight History
View Complete History