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11 July 2015
ich versteh ja, dass ich derzeit nichts abnehme, aber nicht warum meine Schwankungen so sind wie sie eben sind 😃😃
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08 July 2015
Seit zwei Monaten stagniert das Gewicht bei steigender Fitness. Gar nicht mal so tragisch, da ich über den Sommer ohnehin lediglich das Gewicht halten möchte. Ursachenanalyse warum es nicht weitergeht ist auch schnell gemacht: zu viele ausschweifende Wochenenden. Eine Bekannte, die Diätassistentin ist, meinte auch, dass das tatsächlich gar nicht so tragisch ist, wenn es nur langsam vorwärts geht, also nehmen wir das mal so hin :D
Heute Abend der erste öffentliche Lauf an dem ich mitmache. Bin gespannt, Geschwindigkeit ist zum Glück egal, man sollte lediglich ne Stunde durchhalten (Sponsorenlauf, für jede Runde, die man läuft, wird gespendet).
(3 comments)
29 June 2015
Dieses tägliche Wiegen wird denke ich wieder abgeschafft 😂
(4 comments)
28 June 2015
puh, das ist einiges nach dem ungewollten "Cheatday" 😂
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27 June 2015
Gestern Abend sehr sehr viel gegessen von der Menge her, nicht aber Kalorien. Ich finde es wirklich unangenehm so selten groß auf die Toilette zu müssen. "Früher" mindestens einmal pro Tag und jetzt schon die ganze Woche nur wenn ich mich dazu zwinge und ein wirklich befreiendes Gefühl stellt sich dann auch nicht ein. Das Gewicht schwankt auch dementsprechend. So Phasen hatte ich nun immer mal wieder. Ein unangenehmes Thema, aber das sind tatsächlich meine derzeitigen Diätsorgen 😣
(1 comment)
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