Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jussi.s
Journal
jussi.s's Journal
jussi.s's Profile
|
Weight History
36 to 39 of 39
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
29 October 2019
Usen ihmiset kysyy, että miten itse syön?
Oma ruokavalio pohja on täysin sama, kuin useilla valmennettavillani💪🏼
Nyt kun arki rupeaa hieman hellittämään, alkaa pienet kropan kiristely. Tämän alkua onkin jo odotettu 🤩 Loistavaa päivää kaikille😍
(1 comment)
22 September 2019
Tervehdys kaikki!
Olen Jussi Sjöblom ja toimin personal trainerina, perustajana sekä ainoana työntekijänä yrityksessä READY 4 WELLNESS.
Toivottavasti en saa täyttä lynkkausta kirjoituksestani.
Todella hienoa lukea, miten ihmiset onnistuvat pääsemään omiin tavotteisiinsa😊 Tämän yhteisön tuki, auttaa varmasti monia teistä jaksamaan eteenpäin, keksimään uusia reseptejä ja löytämään uusia tapoja, miten päästä lähemmäksi sitä omaa päämäärää💪🏼
Kun tällä palstalla kysyy jotain, saa varmasti vastauksia. Osa porukasta on vahvasti sitä mieltä, että "syömällä näin, laihdut varmasti! ", kun taas toinen sanoo, "jättämällä tämän ruoka-aineen pois, et voi sairastua koskaan enään".
Täytyy aina muistaa, että se mikä toimii naapurille, ei välttämättä toimi sinulle lainkaan! Jokainen meistä on yksilö ja toimii omilla ehdoilla. Oli tavoitteesi rakentaa lihasta tai kiinteytyä, sivusta katsojat voivat kertoa hyviä vinkkejä, mitä voit kokeilla, mutta kaikki joutuvat etsimään itselleen sen toimivan ratkaisun😊
Tottakai näissä kummassakin on tietyt kriteerit, jotka täytyy toteutua, jotta voit saavuttaa kyseisen tavoitteen.
Osalle voi olla todella hankalaa pysyä mukana, tässä erilaisten diettimainosten keskellä, joten haluan tarjota jollekkin täysin ilmaisen, henkilökohtaisen ja tavoitteen mukaisen ruokavalion/ohjeistuksen (norm. 59€)😊 Kyseessä ei ole mikään pussi keitto dieetti, vaan fiksusti toteutettu, terveellisistä ruoka-aineista koostuva ohjeistus, jossa voit itse määritellä mitä syödä milloinkin💪🏼
Kirjoita kommentteihin tai s-postiin (jussi.s@r4w.fi) miksi juuri sinä olisit ohjeistuksen tarpeessa. Valitsen vastanneista yhden, ensiviikon sunnuntaina (29.9) ja olen häneen yhteydessä henkilökohtaisesti.
Yhteisössä on hyvä meno, joten jatketaan samaan malliin ja autetaan toisia😊
Fatsecret ei ole tässä mitenkään mukana.
(4 comments)
16 February 2018
päivän kohokohta 🤗
Add Comment
16 February 2018
Kunnon aamupala ni jaksaa taas🤗
Add Comment
jussi.s's Weight History
View Complete History