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26 February 2018
Olha que coisa linda esse grafico!
Hoje resisti à pipoca rs
Vem cetose!
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23 February 2018
Melhor eliminar2 do que ganhar 2 😂
Esse resultado foi de alguns dias de JI, só ele e meio paleo.
Hoje inicio jejum intermitente e low carb porque no meu caso dá muuuuuito mais resultado. Agora que aprendi fazer jejum vi que posso. O máximo de horas que consegui até agora foi 21h. Fiquei muito feliz e comi por medo da fome. Mas agora vamo que vamo!!
De sábado pra cá tive ataque de ansiedade e comi horrores sábado e domingo pra anestesiar. Hoje retomei a low carb feat jejum e meu problema ta quase resolvido, então vai dar tudo certo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.6 kg
0.4 kg
23.6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
11 October 2017
Misericórdia!!! Kkkkk
Vou considerar que pesei na hora errada, já tinha tomado café e muita água 😂😂😂
E que eu chutei o balde esses últimos dias. Agora sou paleo novamente nem sempre low carb mas tchau gluten e excesso de carbo.
Incrível como a balança é fuleira né, eu recomecei tem 3 dias e me sinto bem menos inchada, o bucho desinchar um pouco e aí fui me pesar pra quê kkkk, mas não desânimo porque minha autoestima está melhorando e a disposição também. 😻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.5 kg
0 kg
25.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
15 August 2017
É ainda estou gorda
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.5 kg
0 kg
24.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
28 March 2015
Carbos aumentados, sim u.u
Porque são mais baratos :/
No momento com problemas financeiros fica complicado manter um padrão paleo, sendo que o arroz e feijão sai mais em conta.
Alguns momentos de estresse e chateação por aqui o convívio com algumas pessoas fica mais intolerável (algo assim).
Tá complicado mas é uma fase que há de passar. Estou tentando manter os carbos na faixa de manutenção pois não quero ganhar peso de novo, é daqui pra menos!
(6 comments)
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