Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Om habiba2020
Journal
Om habiba2020's Journal
Om habiba2020's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 1909
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
20 August 2024
وجبه 2 / وبدء صيام ان شاء الله
(20 comments)
20 August 2024
صباح الخير ان شاء الله 🌹
صيام 16 س
وجبه 1 /560 سعر
كان عندي 24جم دارك شوكليت قولت ازودهم بكيكه دارك 😂😂 كيكة مج مقدار 3 وحدات (2بيض،50مل حليب،فانيلا،خل ،ستيفيا اختياري،15جم كاكاوغامق،20جم دقيق جوز هند،رشة قرفه وبكنج وبحمام ماء تتوزع وقسمت الدارك للوش
(2 comments)
19 August 2024
مساء الخير ان شاء الله 🌹1500cal
مشي نصف ساعه في البيت غير الحركه الدوريه
قهوه
ج1/اومليت بيض +جبن طبيعي +خضار
ج2/ باميه باللحم +خبزترمس+جرجير
نسكافيه،كيك لوكارب، ثمرة كمثرى
والحمد لله تم اليوم بفضل الله بدء صيام
(10 comments)
19 August 2024
صباح الخير ان شاء الله 🌹
ونرجع نعمل صيام تدريجي 14 س ولوكارب
وجبه اولى 500 سعر والحمد لله
(10 comments)
19 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.5 kg
25.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Gaining 0.2 kg a Week
Om habiba2020's Weight History
View Complete History