Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Лунная симфония
Journal
Лунная симфония's Journal
Лунная симфония's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 1348
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
27 May 2024
Отчёт за 26.05.2024: 1. Не ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба на свежем воздухе (Пройдено: 14225 шагов, 9,67 км).
Add Comment
24 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109 kg
13 kg
49 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
23 May 2024
С симптомами отравления справилась, всё позади. Вернулась к ЗОЖ. Очередной авральный период на работе. В этот раз стараюсь следить за питанием, несмотря на то, что готовить просто некогда. Готовую еду не покупаю, просто всё, не заморачиваясь, отвариваю и овощи ем. Однообразно, но всё же лучше покупной еды и снеков. Умудряюсь даже немного двигаться. Но есть огромные проблемы со сном и отдыхом. Надо срочно много всего сделать по работе до конца недели, приходится действовать в ущерб сну и отдыху. Чувствуется переутомление. Ладно, не в первый раз. Главное, питание держать, а то без контроля разнесёт во время аврала. Знаю, проходили.
Add Comment
23 May 2024
Отчёт за 22.05.2024: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Не выспалась; 4. Физическая нагрузка: ходьба (Пройдено: 6094 шага, 4,14 км).
Add Comment
23 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
109.4 kg
12.6 kg
49.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
Лунная симфония's Weight History
View Complete History