Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tomristugce
Journal
tomristugce's Journal
tomristugce's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 86
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
18 August 2019
24 saatlik IF’ten sonra ilk öğünüm 🧸🦋Yaklaşık 8 gr karbonhidrat 💪🏻Izgara uskumru , mantarlı -kaşarlı omlet ve salata 🧸🦋🥬🥒🦖🦕900 kcal falan kullandığım yağlarla beraber 🌵Yarın tartı günüm o yüzden ikinci orucumdu istediğim hedef için 🥰
Add Comment
17 August 2019
Ketojenik beslenmemin 2. Haftası ilk öğünüm 🧸 If ile beraber bu şekilde besleniyorum 🦕 Mantarlı , soğanlı , tereyağlı omlet ve yanına da göbek marul ile kaymak 💃🦖💙🥬
(1 comment)
17 August 2019
Dün ketojenik beslenme ile ilgili bildiğim araştırdığım şeyleri paylaşmak için instagram adresi açtım 🦖kafamda tutmaya çalışmaktansa orasını depo halinde kullanmaya karar verdim oradan buradan bilgilerle aklıma yatanları paylaşıyorum 🧸🙏🏻
(1 comment)
17 August 2019
Bugün Ketojenik beslenmemin 8. Günü ve ben geçen haftaya oranla kendimi hafif , enerjik ve güzel hissediyorum 🦋🧸Bu haftaya birazcık daha adapte gireceğim için ikinci haftamın daha verimli geçeceğini düşünüyorum 🙏🏻🦕Ölçümlerimi Pazartesi yapıcam 💪🏻💃
(1 comment)
16 August 2019
Tuğçe bunu sevdi 🧸
(2 comments)
tomristugce's Weight History
View Complete History