Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
jam_lg
Journal
jam_lg's Journal
jam_lg's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 304
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
04 June 2020
Если вы еще не пробовали это мороженое,попробуйте,это просто кайф какой то: замороженный банан, 15 г шоколадного протеина, 50 мл молока, ложка арахисовой пасты
(4 comments)
04 June 2020
Утилизация продуктов:соевое мясо в кокосовом молоке с пастой чили, стручковая фасоль. Вышло вкусно.заодно остатки лаваша с сыром и салат из шпината помидоров и киви. 500 ккал идеально по бжу. Без лаваша было бы лучше 😄
Add Comment
03 June 2020
Крабовые котлеты и салат на обед
Add Comment
03 June 2020
Заслуженные углеводы - карамельно финиковые панкейки с инжиром и медом. Нереальный вкус. Рецепт ниже
(1 comment)
03 June 2020
Ну наконец то я увидела заветную пятерку! Читала девочек которые тут только что дошли до такой же цифры и радовалась за них!
У меня плато было больше месяца, пришлось ещё раз скорректировать питание, поменять физ нагрузки.
Но лучше вчего зашло иг 16/8, это просто нереальный какой-то заброс энергии!
Всем отвесов!
Иду дальше
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
5.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
jam_lg's Weight History
View Complete History