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09 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
33.2 kg
0 kg
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Gaining 0.4 kg a Week
01 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
33.6 kg
0 kg
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Losing 0.7 kg a Week
25 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.2 kg
33 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
18 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.2 kg
33 kg
0 kg
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Losing 0.2 kg a Week
15 April 2020
No dia 14/04/18 eu consegui chegar no peso que eu queria, a tão sonhada meta de 68kg. Finalmente havia chegado após 14 anos de muitas tentativas e pouco sucesso. Mas hoje no aniversário de 2 anos, pesando 64kg e vivendo tudo que estamos vivendo fico feliz por ter tomado essa decisão há 3 anos. Se eu ainda estivesse daquele jeito, obesidade grau 3 e pré diabetes, estaria triplamente em grupo de risco. Hoje só sou de grupo de risco devido a doença de Beçhet, em remissão há 12 anos, mas como é incurável tenho que cuidar. Fico feliz com o que consegui fazer comigo mesma, faço exercícios em casa com a ajuda primordial do meu professor @fernandoabeltp que me mantém na linha e sempre consegue me tirar do desanimo inevitável que essa situação nós impõe e continuo me alimentando bem. E isso tem sido muito importante durante o isolamento, importante para minha saúde física e mental. Hoje é dia de comemorar! 2 anos! As vezes nem acredito no que consegui!!
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