Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ogoncharo
Journal
Ogoncharo's Journal
Ogoncharo's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 95
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
17 January 2023
Перед обедом 1,5 часа железа с тренером-ассом своего дела. Он справа. Так детально ещё никто не объяснял биохимию процессов и взаимосвязь голосы и тела! Сказал, что до лета из меня не просто соску - чемпионку России сделает!))
(14 comments)
16 January 2023
Перебор... делаем выводы, идём дальше. На весах всё те же 62,5. Может они сломались???
(1 comment)
16 January 2023
До граммочки, до листика... Понятно, что с весами в ресторан не пойдёшь, даже если прям башню рвёт... Тренируем глаз 💎 на размер порции и виды продуктов. Ну, а как иначе?
По белкам перебираю по ходу, вечером жирами невелирую.
Как ваш понедельник?
Add Comment
16 January 2023
Вот пожалуйста! Вчерашняя распущенность мороженкой и хурмой добавила мне 100 граммов веса. Вчера расслабон-сегодня ежовые рукавицы, для баланса во вселенной. И жру я теперь только на фото.
Это лето 21-го и судя по дневнику, тут я за 62 переваливаю...
Add Comment
16 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
2.2 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
Ogoncharo's Weight History
View Complete History