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19 April 2023
Fun-fact Kreutzfahren. (auf einem großen Schiff)
Einmal Kabine-Frühstücksbuffet-Kabine. Macht 2000 Schritte. 🤣
Viele Grüße aus dem sonnigen Lissabon!
(3 comments)
17 April 2023
Hallo Ihr Lieben, liebe Grüße aus dem Urlaub. Erstes Laufen nach zwei Wochen Erkältungspause. Heute erster Seetag auf dem Schiff im Anflug auf Madeira 😁🏝. Entspannung pur.
(8 comments)
07 April 2023
Urlaubs-Start-Gewicht. Immerhin war es die letzten Wochen recht stabil was sich in den nächsten Wochen sicher ändern wird da 1. Ostern vor der Tür steht und 2. wir 3 Wochen Urlaub haben. Da wir eine 17 tägige Kreuzfahrt machen wird es aus Erfahrung schwierig das Gewicht zu halten. 🤔😋 Sportsachen werden aber definitv mitgenommen sodass es nicht allzu arg aus dem Ruder läuft. 🤣🤣
Diese Woche muss ich sportlich leider pausieren weil ich etwas angeschlagen bin und nichts riskieren möchte.
Ich wünsche euch ein frohes Osterfest!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.9 kg
14.1 kg
7.9 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
01 April 2023
Hallo zusammen,
Das ist mein neuer Wegbegleiter. Ich hab mich nach langem Überlegen für die Withings Body Cardio entschieden. Hab sie gleich mal ausprobiert mit einem für mich überraschendem Ergebnis bzgl. des Körperfettanteils. Da hätte ich definitiv mit mehr gerechnet. Nun ja mal sehen wie sich das so die nächsten Tage entwickelt.😁
Im März konnte ich meine Laufaktivität deutlich steigern, was mich wieder viel zufriedener macht da es auch ein super Ausgleich zur Arbeit ist.
Nun muss ich nur noch 4 Tage arbeiten dann geht es erstmal in den Urlaub. 🏝
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
(1 comment)
01 April 2023
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94.5 kg
14.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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