Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yashaslivaya
Journal
yashaslivaya's Journal
yashaslivaya's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 87
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
24 June 2019
Ну вот и закончилась моя Бешенная Сушка.👐
Сказать что это было тяжело, ничего не сказать...🤪
Человеку без подготовки, хочется немного умереть, но времени не хватает на это=)💣
Последние полторы недели я не занималась, из-за застуженной шеи.
И того мои результаты, за чуть больше месяца.
ВЕС - 72,1 - 68,2
О.Г.- 106 - 99
О.Т.- 88 - 82
О.Б.- 102 - 99
Результатом я не очень довольна, по фото изменений нет, просто немного подсдулась. Идем дальше... Меняю свое БЖУ на 30/30/40, калл. оставляю те же 1500-1600.
И вопрос дня. Сколько можно находиться в дефиците?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
1.8 kg
11.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
23 June 2019
Всем доброе утро! Приятного аппетита. Своя зелень это прекрасно, шпинат и яйца идеальное сочетание♡
Add Comment
20 June 2019
Низкий поклон,тем кто работает и готовит.А если у Вас еще и маленькие дети и вы успеваете приготовить,сфотографировать и съесть, то однозначно памятник и не один,да и не два.Это я к чему,к тому что ничего не успеваю,от слова ВООБЩЕ НИЧЕГО.спасибо кафешкам
Add Comment
17 June 2019
Со среды не занимаюсь, от слова вообще ничем... Застудила шею лежу в кровати, иногда хожу на работу, даже не велике не катаюсь. Еще и мороженое подхомячиваю.🙈 и тададам вес стремительно пошёл вниз. Кажется пора менять профессию ибо я вообще не понимаю как же так?! Все больше становится интересно, что же там внутри нас и как оно все устроено.🤔🤷♀️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
1.2 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.2 kg a Week
16 June 2019
Ну оооочень поздний ужин, но очень вкусный♡
Add Comment
yashaslivaya's Weight History
View Complete History