Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
viktoriya034
Journal
viktoriya034's Journal
viktoriya034's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 75
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
08 March 2018
🤤❤️
Add Comment
08 March 2018
С праздником девочки!
На завтрак полезные жиры, полноценные белки и сложные углеводы.
Тоесть, слабосоленная форель, авокадо, яйца и цельнозерновой хлеб. Обожаю.
В планах пойти на тренировку💪
Будете делать поблажки в питании/чит мил в честь 8 марта?
Add Comment
07 March 2018
Творог с йогуртом и арахисовой пастой на ужин.
Минимум углеводов, преодладает белок и полезные жиры. Отлично!
Что предпочитаете на ужин?
(2 comments)
07 March 2018
Обед.
Качественный и полноценный по аминокислотному набору белок - куриное филе и куриные яйца.
Сложные углеводы - бурый рис.
Жири из двух желтков.
И конечно, овощи. Приятно есть здоровую пищу!
Add Comment
07 March 2018
Ни грамма сахара перед вашими глазами 😉
(2 comments)
viktoriya034's Weight History
View Complete History