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10 November 2021
Almoço antes de voltar aos estudos, precisando da energia :/ um pouquinho nervosa pela quantidade de calorias do inhame, já que minha vó o preparou, com muito carinho, mas também com muito azeite de oliva (mais calorias ainda).
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10 November 2021
Visita da balança de hoje. Com consistência vamos conseguir chegar no peso desejado!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.3 kg
0.7 kg
12.3 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
10 November 2021
Refeição grande hoje, mas acho que farei dela a única. Ainda não sei. Bom dia a todas(os)!
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09 November 2021
Jantar de hoje. Espero manter o foco até a meta final. <3<3
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09 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
13 kg
Not Applicable
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