Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
moonlight133
Journal
moonlight133's Journal
moonlight133's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 94
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
20 May 2020
Яичница с крабовым мясом и сыром 🤤
(2 comments)
19 May 2020
На завтрак овсяноблин с авокадо и два фруктика 🍑 🍈
Add Comment
18 May 2020
Как часто вы взвешиваетесь?
У меня была какая-то паранойя взвешиваться по 2-3 раза в день... считала каждые +-100 г. Сейчас стараюсь отказаться от этого, убрала весы в дальний угол на балкон. Делаю эксперимент: бег в парке, домашние силовые, пп, раз в неделю взвешивание (может и больше промежуток).
А вы как предпочитаете взвешиваться: каждый день видеть маленький результат или реже, но более значительный?
(5 comments)
18 May 2020
Как вы справляетесь с чувством голода перед сном? К сожалению, даже если я съем лёгкий ужин 6-7 вечера, мне будет крайне сложно уснуть.
Например, это был ужин 🥘 в 21:00. Говядина почти без жира. По ощущениям лёгкий (ккал не считаю), плюс ложусь не скоро.
(2 comments)
18 May 2020
Вы употребляете картофель 🥔 на ПП? Родственники принесли целую коробку свежего овоща со словами «Кушай, родная». Как быть? Свежий овощ, вкусный, не выкидывать же? И вообще, как много мы едим только из-за философии «жалко же, надо съесть»...
Add Comment
moonlight133's Weight History
View Complete History