Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kwisha
Journal
kwisha's Journal
kwisha's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 82
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
29 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
7.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
28 February 2024
Интервал 22,5 часа 😋. И жирненький обед. Сегодня два приема.
Рецепт кето вафель: сыр, яйцо, масло сливочное, разрыхлитель.
Add Comment
28 February 2024
Мой вчерашний ОМАД.
Свининка с шампиньонами и овощами на масле гхи.
Еще было сало и сыр с маслом.
Но все равно получилось мало, зато хороший отвес… осталось удержать 😁
Add Comment
28 February 2024
Ура, новая цифра 😁. Правда вчера был дефицит калорий. Не специально, но так получилось
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.2 kg
7.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 10.5 kg a Week
27 February 2024
Возвращаюсь в струю. Скидываю набранное за длинные выходные. Главное продержаться до 8 марта 🤣. Там муж уже что-то запланировал 😂. Если год назад качели были около 80кг, месяц назад около 77, а сейчас около 70.
Ставлю не большие, но достижимые цели, сейчас иду к 65, если без глобальных срывов, то к середине марта вполне реальная цель.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.7 kg
6.3 kg
9.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
kwisha's Weight History
View Complete History