Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
heidi_kela
Journal
heidi_kela's Journal
heidi_kela's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 61
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
02 April 2018
Oho hieman yllättäny et paino hiukan laskenu😅 ei yövuorot sittenkään hirveesti sotkenu kehoa😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.9 kg
0.9 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
01 April 2018
Tänään tuli toinen viikko gofatgo:ta täytee ja vois taas kertoo fiiliksiä. Tää valmennus on sujunut todella hyvin. Ruokavaliota oon noudattanu melkein täydellisesti. Keskiviikkona vain söin kerran pizzaa, mutta ei se tätä projektia kaada ehkä hieman vain hidastaa 😅 Ja tarkotus ei ollut mikään pikadiietti vaan enemmänki elämäntaparemontti, oppia syömään terveellisesti ja monipuolisesti. Ja oon kyl oppinu nyt syömään paljon säännöllisemmin.
Treenit on sujuneet entiseen tapaan. Et ei tässä muuta kuin jännitämään huomista punnitusta 😄
(2 comments)
01 April 2018
Myöhänen lounas 😅 Tänään vielä toinen yövuoro ja sen jälkeen alkaa 5 päivän vapaat!! ✌🏻
(2 comments)
31 March 2018
Olipas kiva alottaa päivä aamulenkillä ku ulkonaki paistaa aurinko ja 3 astetta lämmintä ☀️😎 Kyl se kesä sieltä tulee! Niin ja tänää alkaa yövuorot siks mun aamu alkoi näin myöhään. Toivottavasti ei hirveesti sotke mun rytmiä 😅
Add Comment
29 March 2018
Tänään tuli käytyä shoppailemassa ja salireenit jäi väliin. Ostin uuden reenikassin jos se tois vähä lisämotia reeneihin😄 Niin ja tuli käytyä myös syömässä miehen kanssa. Noh ei suunnitelmat menny iha niinku suunnittelin mut saa sitä kerran viikossa herkutella, mutta yritän välttää 😅Ja olihan se pizza hyvää 😋
(3 comments)
heidi_kela's Weight History
View Complete History