Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MariPark
Journal
MariPark's Journal
MariPark's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 43
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
12 February 2018
Уррааа, здоровый перекус
Add Comment
11 February 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
0.5 kg
8.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
05 February 2018
Завтрак - овсянка с фруктами, пророщенными семенами и стевией. Просто супеер, калорий минимум, а сытость пришла сразу.
Add Comment
31 January 2018
ПРО ЗАВТРАК: многие говорят, что объедаются на завтрак или позволяют себе вкусности, чтобы не есть такое потом. Но у меня это вообще не работает- если объемся утром, то весь день уже автоматически ем неправильно, аппетит сразу возбуждается и хочется всего и много...Рефлексы какие-то уже пищевые срабатывают. Происходит это по принципу: "Горит сарай, гори и хата" (Раз завтрак не удался, то и день тоже, блин)
(3 comments)
28 January 2018
Наконец-то приобрела кухонные весы! А то вечно приходилось на глаз прикидывать: где думала - 100, оказывалось 200 грамм...Херня получалась в дневнике полнейшая :(
Мотивации больше, когда знаешь, что не ошибёшься. Надеюсь, завтра меня не ждет разочарование)
Add Comment
MariPark's Weight History
View Complete History