Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elli2207
Journal
Elli2207's Journal
Elli2207's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 149
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
02 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
2 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
12 June 2024
Так, сегодняшний день выдержала. Питание на 1450 ккал и 105г белка!
Сейчас пойду доделаю отчет и спать, чтобы не сорваться
И открыла для себя шоколадный протеин (30г) с греческим йогуртом 230г, итого 40гр белка и сытно и вкусно
Add Comment
12 June 2024
Я задолбалась!!! Не могу набраться сил и скинуть несчастные 6-7кг!!! Сегодня вес 65,5, отекшая, очень видно по лицу, потому что нажралась вечером 🤦🏻♀️😭 сейчас сама с собой договариваюсь в очередной раз взять себя руки, и скинуть эти несчастные кг. Потому что в весе 59-60кг реально себе нравлюсь, плюс 2 года занимаюсь с тренером в зале и мышцы есть!
Расписала себе сбалансированное питание. Минимум 800шр овощей фруктов в день, плюс белок не менее 80гр. Все витамины и бады пью. Просто морально не хватает сил, потому что устала и себя жалко, потому что постоянно одна, муж в командировках, а у меня 2-е детей, бабушек нет, плюс работа и 33 кружка для детей
Все! Поныла! Теперь пойду делать протеиновый коктейл и есть нектарины 🍑
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.5 kg
1.5 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
26 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
2.5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
17 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
2.1 kg
5.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Elli2207's Weight History
View Complete History