Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ELLizKa
Journal
ELLizKa's Journal
ELLizKa's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 45
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
05 March 2018
Add Comment
04 March 2018
Вчерашний ужин был очень плохим. Я поела макароны по-флотски. Не мало. Потом ещё что-то,ещё,ещё. Хлебцы с маслом и медом,ещё и ещё,канфетку,мюсли,печенье...Срыв одним словом. За весь февраль(со срывами) я сбросила 4 кг,которые не возвращаются,думаю,что больше жидкости ушло,чем жира,но всё же. За этот ужин я набрала 500-600 грамм. Не так плохо,но и не хорошо,потому что очень много вредного,да ещё и на ночь. Я открыла для себя новое правильное питание. Меню для себя я нашла в интернете,ибо без меню я не могу. На данный момент мой вес скачет от 59,8 до 60,6. Желаемый вес 55-56 кг. После апреля я не оставлю пп,но уже без определённого меню. Цель поставлена.
Add Comment
04 March 2018
Add Comment
04 March 2018
Add Comment
04 March 2018
Add Comment
ELLizKa's Weight History
View Complete History