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21 September 2023
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58.4 kg
6.6 kg
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Losing 0.8 kg a Week
15 September 2023
Weight:
Lost so far:
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Diet followed:
59.1 kg
5.9 kg
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Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
09 September 2023
Bom dia ☀️😃
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08 September 2023
Hoje esse foi o almoço.. bife a parmegiana e purê de batata. Só comi metade de cada e até agora estou sem fome para jantar 😂😂 Estou respeitando a vontade do meu corpo, se a fome não bater, acho que não vou comer mesmo…
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18 August 2023
Acordei tarde e fui direto para o almoço.. cálculo que deu em torno de 400kcal
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