Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AçHELİN
Journal
AçHELİN's Journal
AçHELİN's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 193
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
23 March 2022
Bayılıyorum buna .ama çok pahalı 😒
(3 comments)
22 March 2022
Günlük 3.000 kalori almama rağmen aşırı yavaş kilo alıyorum. 4 ayda anca 2 kilo almışım. Ne yapmam gerekiyor. Tavsiyesi olan var mı?
(19 comments)
21 March 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
20 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.0 kg a Week
15 March 2022
Arkadaşlar merhaba. Size sormak istediğim bişey var. Ben çok fazla abur cubur tüketen biriyim. Pizza, burger, paketli gıdaların hepsini gün içinde çok yiyiyorum. Ama bunların yanında gün içinde sağlıklı şeyler de yiyiyorum. Meyve sebze falan hergün bolca yiyiyorum. Gün içinde çok hareketliyim. En az 15.000 adım atıyorum. Haftada 3 gün ağırlık 4 gün cardio yapıyorum. Kilom hep sabit. Ama sağlığımda bir sorun olur mu onu merak ediyorum. Bilgisi olan varsa yazabir mi?
Add Comment
15 March 2022
Bunu da az önce yedim .😣
Add Comment
AçHELİN's Weight History
View Complete History