Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
скакунок
Journal
скакунок's Journal
скакунок's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 48
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
30 April 2018
12:33
Время обеда
Сегодня как всегда йогурт и зеленый чай. Только вот йогуртов я сьела 2...
кароче,
1) йогурт 72г ( 26ккал )
2) йогурт 28г ( 17 ккал )- фото ниже
3) зеленый чай ( 6 ккал )
также я сделала обертывание ног. Вчера впервые это попробовав я поняла что ноги очень хорошо потеют. Потеют, значит худеют)) Теперь буду всегда так делать
(26 comments)
30 April 2018
10;54
С добрым утром и с новой неделей, ребята!
Мое утро началось с того что я скушала одну булочку. Я ем булки потому что из моего опыта я поняла что если я не буду хотя-бы одну в день булку есть, то я обязательно сорвусь на что нибуть большое.
В этой вкусной булочке было по моим расчетам 346 ккал. Многовато... Поэтому сегодня буду много на скакалке их сжигать что бы не увидеть привес))
Сегодня весы меня приятно удивили: ровно 50 кг! Такой результат за такой кратковременный срок очень радует.
Хотела бы в конце недели увидеть отметку ниже 48 на весах;)
Add Comment
30 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
6 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
29 April 2018
20:02
Выпила 200 мл зеленого чая ( 6 ккал ). Правда красива пенка получилась? ( если сначала насыпать порошок, а потом налить воду то так получится )
Сегодня больше есть и пить ( кроме воды ) не буду.
Завтра последний день 3-х дневной диеты, как мне кажется пора готовится к следующей... Следующая диета - сюрприз))В следующей диете будет хоть какое-то разнообразие, не только йогурт да чай. Пойду завтра закупаться к ней. По моим расчетам мне потребуется 2500 ен, или 25$. Очень экономно, раньше я эти деньги на один день тратила, теперь на 2 недели))
ps спасибо что нас уже 40!!!
Add Comment
29 April 2018
Несколько фотографий из моей Модельной Карьеры
Или я до того как начала худеть
Add Comment
скакунок's Weight History
View Complete History