Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tani_007
Journal
Tani_007's Journal
Tani_007's Profile
|
Weight History
201 to 205 of 292
Page:
Previous
...
37
38
39
40
41
42
43
44
45
...
Next
17 October 2018
Вчера снова превысила свой желаемый калораж. Снова резкий скачок по повышению. Хотела плавно повышать по 50-100 в неделю, а получается по 300 (+-) каждый день.. в общем, на результате это отразилось только с положительной стороны! Ещё минус полкило за сутки. Давно таких отвесов не было. Вес долго стоял. И спорта было больше и калорий меньше, а вес стоял... Поэтому и рискнула повышать калории. И результат меня удивляет и радует. Но страх правда так и не прошёл... боюсь однажды после увеличения калорий встать на весы на след утро, а там привес... но это только страх. Пока мы радуемся! Худеем дальше!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.2 kg
15.8 kg
23.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
16 October 2018
Add Comment
16 October 2018
Тот самый момент, когда отварное куриное филе достало, а времени на готовку нет. Готовлю ужин после тренировки 💪
(1 comment)
16 October 2018
Обед: 794 ккал. Салат (помидор, огурец, салатный лист, руккола, авокадо, лук, икра имитированная, льняное масло), макароны альденте, куриная грудка,приготовленная в листе с приправами от магги, лечо по-болгарски. Салат не осилила. Решила оставить на ужин.
Add Comment
16 October 2018
На тренировке 3 дня не была. Калории резко подняла. Вес начал уходить☝️😃
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.7 kg
15.3 kg
23.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
Tani_007's Weight History
View Complete History