Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yab0914
Journal
yab0914's Journal
yab0914's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 394
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
17 February 2021
2/21/3 утренний вакуум, планочки, утренняя растяжечка, вечером танцули.... полет прекрасный... особенно когда вечером вписался бокальчик шампанского🦊 силовые тоже есть, но уж очень мне хочется просто гибкости и стройности💕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
10 kg
9.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
16 February 2021
2/21/2Вчера нашла очень интересный сайт расчёта индивидуальной нормы калорий, так вот, с моими показателями и активность, при питании на 1772,я похудею за месяц на 1,22кг, при питании на 1564 ккал, я стану за месяц стройнее на 2,03кг, а при 1251ккал на 3,25кг, а я удивляюсь, что топчусь на месте.... Вот тебе и утро осознания...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.6 kg
9.2 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
15 February 2021
Ну собственно говоря ресторан, ужин с шампанским дали о себе знать))) чувство полнейшего удовлетворения и никаких угрезений совести)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
8.9 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.9 kg a Week
14 February 2021
21/21 это был 21 день перестройки, впервые после долгого перерыва добавился спорт, убрали ь ночные жопы и тонны сладкого, не все прошло гладко, все-таки раз в неделю мне необходим ночной вкусный ужин с любимым, он не на диете, ему продолжаются готовиться свиные рёбрышки и пиццы, он не виноват, что кто-то открывая рот, не умеет его закрывать... Да, за эти три недели будет всего кг 3,но они получились очень объёмными)))
Сегодня 14 февраля, у нас с утра гастрономические изыски, так что завершающий день будет так себе, зато завтра довольная начну следующие 21,в которые добавится утренний вакуум, а то животик ушёл, а вот кожа нет, но ничего... Утренний вакуум и планочка, оставлю раз в неделю загруз, но попробую обойтись совсем без сладкого, глядишь к 8 марта и будет уже серьёзный результат 💕
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
9.6 kg
10.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
13 February 2021
20/21💕 Ну прям мяу...💕Ничего.... Последняя тренеровочка на этой неделе и ждём 14 февраля💕 Встреть 8 Марта не больше 69,9 будет прям мечта🤣😂😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
9.8 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 7 kg a Week
yab0914's Weight History
View Complete History