Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
steph Diät
Journal
steph Diät's Journal
steph Diät's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 83
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
21 August 2023
hat jemand von euch auch schon einmal weightwatchers und ähnliches versucht? Mir war vor Inanspruchnahme so eines Angebots schon klar, dass ich eine Essstörung hatte. Bingen bei zu viel Langeweile, zu viel Stress auf der Arbeit, zu viel Einsamkeit.. So hab ich in 10 Jahren rund 30 kg zugenommen. Also trat ich mit weight watchers in Kontakt um zu erfahren, wie mit Essstörungen dieser Art umgegangen wird. Alles im Rahmen des Möglichen hieß es damals. Weight watchers sollte nicht das einzige Programm der Art sein, dass ich ausprobierte. was ich bei allen Programmen vermisste waren Gespräche genau darüber, der Stress. Mir erzählten andere, dass sie durchaus wissen, was gesunden und ungesunden essen ist, sie aber auch alles in sich hineinstopften, weil arbeit und kinder sie so auslaugten..auslaufen... also auch dort stress essen. aber in den Gruppen Gesprächen ging es ausschließlich um das identifizieren "böser" Lebensmittel... es gab keinen Raum über dir Finge zu sprechen, die I'm altag belasten und wie man dem Drang nach schneller Energie entgehen kann.... schade!
(9 comments)
20 August 2023
Heute möchte ich mich nur verstecken. Will meinem vermieter nicht begegnen. Der schrieb einen 7 email langen Monolog in dem er unter anderem erwähnte, wie eklig er meinen Körper findet. Mobbing. Mein Anwalt ist dran, das wird wieder stressig, wenn er die Post im Briefkasten hat... Ich will diesen Tag heute genießen, aber ich trau mich nicht hinaus
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.4 kg
6.2 kg
14.4 kg
Reasonably Well
(38 comments)
Losing 2.1 kg a Week
19 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.7 kg
5.9 kg
14.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
18 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.1 kg
5.5 kg
15.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
03 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.8 kg
4.8 kg
15.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
steph Diät's Weight History
View Complete History