Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
shqshq
Journal
shqshq's Journal
shqshq's Profile
|
Weight History
21 to 24 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
31 January 2023
я тренируюсь по Хлои тинг уже 9 дней результаты видны но мне нужно поменять питание сейчас я питаюсь на 1000кк а хочу на 900кк да это мало, но для меня достаточно у меня не получается из за того что я часто перекусываю,когда я сидела на диете то я не перекусывала и выходило на 600кк в день, скажите пожалуйста как можно перестать перекусывать если я не буду перекусывать то я очень буду хотеть кушать к вечеру и в итоге срываюсь и ем много чего.
(1 comment)
18 January 2023
в день ем наверное на 400-600 кк
(1 comment)
18 January 2023
я сидела на диете ну и сижу, вчера ходила к дерматологу сказали нельзя молоко, сахар и фаст-фуд в голове лишь одна мысль зато похудею))
Add Comment
02 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
6.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
shqshq's Weight History
View Complete History