Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sarjanovasonja1101
Journal
sarjanovasonja1101's Journal
sarjanovasonja1101's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 46
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
28 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.2 kg a Week
27 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.1 kg
11.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.2 kg a Week
26 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.7 kg
10.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
25 April 2018
Приветули моим читателям ,которых целых 4!! Для меня это шок ,т.к. я не думала ,что мой блог может быть интересным 😅
В общем ,сейчас распишу свой дц- дневной рацион ,может кому-то будет интересно потому что почти каждый день с утра отвес 200-300 г и это объясняет как я похудела на 5 кг меньше чем за месяц .
И так завтрак : Йогурт Epica с клубничкой ,которую я туда поместила .😄
Чай с молоком и сахаром ( обычный чай со Сладисом)
Обед ( в школе 2 завтрак 😅) : Омлет с колбаской ,чай и я отломила меньше половину сырной палочки .
Перекус ( школьный обед ) : Рис
Полдник : Сендвич с ветчиной
В принципе ,все
И. Это все чудо всего на 900 ккал ❗️❗️
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.8 kg
10.4 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.4 kg a Week
25 April 2018
Add Comment
sarjanovasonja1101's Weight History
View Complete History