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jannie1987
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10 December 2020
yammi kuchen....muss auch sein
(16 comments)
10 December 2020
moinsen alle zusammen....so die nächste Woche der challenge ist um. Und weiter geht es bergab mit den Kilos. 😍
Ich weiß man soll sich nicht selber loben, aber ich muss immer wieder für mich feststellen wie froh ich bin das es endlich klick gemacht hat. 💪😇
Ich bin so dankbar das mein Schweinehund sich mehr oder minder gut im saum halten lässt. Und es erstaunt mich, wie sich der Geschmack verändert. Die Signale wenn man doch mal über die Stränge schlägt helfen dabei auch gut. Und man hört mehr auf sich und seinen Körper. Dafür bin ich mehr als dankbar ganz ehrlich. 🥰🧡🤗
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
135.6 kg
7.1 kg
15.6 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.8 kg a Week
09 December 2020
wie versprochen heute abend suppe mit einer menge gemüse und nudeln plus töffels diesmal haben sich da auch hackbällchen mit rein gemogelt
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09 December 2020
hachja fertigfraß und ein appel zum mittag heute abend gibts dafür ne leckere selbstgemachte suppe
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07 December 2020
heute mittag hackbraten, als low carb ohne planiermehl bzw. semmelbrödel
(3 comments)
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