Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fiore15
Journal
fiore15's Journal
fiore15's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
14 June 2021
Ecco che sale di nuovo.. È snervante come cosa... Ma cerco di continuare.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
23 May 2021
Sono da 2 settimane a circa 1600 cal (punto di partenza 1100 cal). Non sono in normocalorica ancora ma vorrei fare un leggero cut per la stagione estiva e riprendere a settembre con l'obiettivo della normocalorica, secondo voi posso procedere?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
0 kg
4.3 kg
Reasonably Well
(28 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
28 April 2021
Pranzo di oggi. Zucchine gratinate con peperoni gialli ripieni di tonno e scamorza.
Add Comment
26 April 2021
Questa settimana sono tornata finalmente a 1500 cal.. Per circa altre 3 settimane cercherò di arrivare a 1600 cal per poi tagliare. Mi alleno 2 3 volte alla settimana ma tutti i giorni mi rendo attiva (bici, corsa, camminata) da piu di un mese e mezzo . Credo di aver fatto un fatto una ricomposizione corporea mangiando solamente meglio ma tutto, contenta.
(1 comment)
12 April 2021
Prima mug cake. 4 cucchiai di farina, 1 cuch. Di proteine, 4 cacao, miele, 1 uovo, 9 gr lievito, latte circa 100ml. Escono 2 porzioni💯
(5 comments)
fiore15's Weight History
View Complete History