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16 April 2018
dieta aminoacidica, mancano 5 gg per il mantenimento, ho sempre mangiato sano e senza sgarrare ma ho deciso di fare questa dieta perché nonostante ció non riuscivo a calare i pochi kg in più. Pesata oggi e ho 1,1 kg in più, sto camminando da una settimana
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15 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
0.2 kg
2.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 2.1 kg a Week
15 April 2018
macinato di tacchino con cipolla zucchine ,belga e funghi pleurotus, speziato con curcuma , pepe e paprica
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14 April 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.3 kg
0.5 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
14 April 2018
tacchino e cavolfiore con curcuma rosmarino e un po' di cipolla
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